تداخل إصبع القدم عند الكبار الأصابع المتراكبة Overlapping Toes in adult

يعد تداخل إصبع القدم في إحدى القدمين أو كلاهما أمرًا شائعًا إلى حد ما. 

قد تكون حالة وراثية. 

قد ينتج أيضًا عن الأحذية الضيقة جدًا أو حالة القدم الأساسية.

الخنصر المتداخل هو الأصبع الأكثر إصابة. 

يمكن أيضًا إصابة إصبع القدم الكبير وإصبع القدم الثاني

. يمكن أن يصيب اي شخص الأشخاص  جميع الأعمار ،

 بما في ذلك الأطفال حديثي الولادة

  • حوالي 7 في المائة من الناس لديهم إصبع متداخل ، .
  • يقدر 2.8 في المائة من الأطفال حديثي الولادة لديهم إصبع متداخل.
  • في 20 إلى 30 بالمائة من الحالات ، يحدث تداخل في إصبع القدم في كلا القدمين.
  • يحدث تداخل إصبع القدم بالتساوي عند الرجال والنساء.
  • قد تكون أصابع القدم المتداخلة موروثة
  • أو قد تنتج عن حذائك أو الميكانيكا الحيوية لطريقة مشيك.
  • قد يرتبط تداخل إصبع القدم بأكثر من سبب واحد
  • ·     . فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا للبالغين.

الوراثة

قد تولد بإصبع قدم متداخل

. قد ترث أيضًا بنية عظمية في قدمك تؤدي لاحقًا إلى تداخل إصبع القدم. 

يُعتقد أن إصبع القدم الثاني الأطول ، وهي حالة تسمى إصبع قدم مورتون ، مرتبطة بتداخل أصابع القدم.

أحذية ضيقة

إذا كان حذائك صغيرًا جدًا أو ضيقًا جدًا في صندوق أصابع القدم ،

 فقد يجبر إصبع قدمك الصغير على الخروج من الخط. 

يمكن أن يؤدي ارتداء الكعب العالي أو الأحذية المدببة إلى تداخل إصبع القدم تدريجيًا.

التهاب المفاصل

يمكن أن يتسبب التهاب المفاصل في التهاب المفاصل وتيبسها

مما قد يغير محاذاة أصابع قدميك. التهاب المفاصل الروماتويدي ، على سبيل المثال ، يمكن أن يغير بنية قدمك وينتج عنه تورم وإصبع كبير متداخلين.

الميكانيكا الحيوية

يمكن أن يؤثر وضعك وطريقة مشيك على قدميك وأصابع قدميك.

أيضًا ، يمكن أن يؤدي وجود عضلة في ربلة الساق إلى الضغط على كرة قدمك والمساهمة في ورم وتداخل إصبع القدم.

ظروف القدم

  • الورم

تقع في قاعدة إصبع القدم الكبير ، ويمكن للورم أن يدفع إصبع قدمك الكبير إلى إصبع قدمك الثاني.

  • أقدام مسطحة

يرتبط نقص قوس القدم بزيادة خطر الإصابة بتداخل إصبع القدم. 

يمكنك أن ترث القدم المسطحة ، أو قد تتطور بمرور الوقت.

  • إصبع القدم المطرقة

باستخدام المطرقة ، ينحني إصبع قدمك للأسفل بدلاً من توجيهه للأمام بشكل مستقيم ،

 مما قد يتسبب في تداخل إصبع القدم. قد ينتج إصبع القدم المطرقة عن الورم.

  • أقواس القدم العالية. 
  •  سواءً كانت وراثية أو نتيجة لحالة طبية ،
  •  يمكن أن تؤدي الأقواس العالية إلى إصبع المطرقة وتداخل إصبع القدم.

عوامل اخرى

  • عمر. 

 مع تقدمك في العمر ، تميل قدميك إلى التمدد أو التدحرج للداخل. 

يمكن أن يؤدي هذا إلى العديد من مشاكل القدم ، بما في ذلك تداخل أصابع القدم.

  • إصابة. 

   قد تؤثر إصابة القدم على مفاصل أصابع قدميك.

الأعراض

  • أصابع مشوهة بشكل واضح
  • تشكيل مسامير مؤلمة مع مرور الوقت
  • تورم وألم في أصابع القدم لأنها تحتك بالحذاء
  • تشكل ندبه  أو تصلب الجلد على أصابع القدم بسبب الاحتكاك المستمر
  • تغير في المشي
  • في حالة تجاوز إصبع القدم الخامس للإصبع الرابع ، يمكن تكوين ورم صغير على جانبه الخارجي

التشخيص

  • تحليل التاريخ الطبي والعائلي للمريض بالإضافة إلى ملاحظة الأعراض المبلغ عنها
  • تصوير القدم بالأشعة السينية لدراسة بنية العظام

 العلاج

علاج تداخل أصابع القدم عند البالغين

تأكد من المتابعة مع طبيبك أو أخصائي القدم إذا كان إصبع قدمك يسبب لك الألم. 

كلما عالجت إصبع قدمك المتداخل في وقت مبكر ، كانت النتيجة أفضل على الأرجح.

عادة ما تكون الإجراءات التحفظية هي الخطوة الأولى لتقليل الألم وعدم الراحة من تداخل إصبع القدم

. إذا لم ينجح ذلك ، فقد يوصي طبيبك بإجراء جراحة.

  • في الحالات الشديدة ، يمكن إجراء التحرير الجراحي للوتر أو الرباط المصاب
  • يمكن إدخال دبوس جراحيًا لتغيير موضع إصبع القدم. 
  • قد يتم الاحتفاظ بها لبضعة أسابيع ثم إزالتها. 
  • قد يُطلب من المريض ارتداء جبيرة أو حذاء خاص خلال هذه الفترة

تدابير تحفظية

  • تأكد من أن حذائك مناسب بشكل صحيح. 

الخطوة الأولى في تخفيف آلام القدم هي ارتداء أحذية مريحة ذات صندوق أصابع عريض. 

حاول أن تجد متجرًا متخصصًا للأحذية مع مُجرب متخصص يمكنه مساعدتك في العثور على الحجم المناسب والملاءمة. 

يمكنك أيضًا إحضار اختيارك من الأحذية إلى طبيب القدم الخاص بك للمساعدة في معرفة الأحذية المناسبة والتي لا تناسبك.

  • استخدم فواصل أصابع القدم. 

يمكنك شرائها من معظم الصيدليات أو عبر الإنترنت ،

أو قد يصنعها لك طبيب القدم. 

هناك أنواع وأحجام مختلفة من الفواصل ،

 لذلك قد تضطر إلى التجربة للعثور على الفواصل التي تناسبك.

  • جرب الضمادات والملحقات. 

إذا تسببت الورم في تداخل إصبع قدمك الكبير ،

 يمكنك تجربة استخدام حشوات الأحذية لمحاذاة قدمك وأصابع قدميك ،

 أو استخدام وسادات الورم لتخفيف الضغط.

  • ضع جبيرة. 

قد يوصي طبيبك بارتداء جبيرة في الليل للمساعدة في تقويم إصبع القدم المتداخل

  • اختر العلاج الطبيعي

قد يكون هذا مفيدًا  بشكل خاص إذا كانت العضلات والأوتار المشدودة متورطة في التسبب في تداخل إصبع القدم

. من المحتمل أيضًا أن يمنحك المعالج الفيزيائي تمارين للقيام بها في المنزل للمساعدة في تقويم إصبع قدمك وتقوية عضلات قدمك وتخفيف الألم.

  • ثلج قدمك 

قد يساعد وضع الثلج على إصبع قدمك أو قدمك في تخفيف الألم والالتهاب إ

ذا كان تداخل إصبع قدمك متهيجًا أو إذا كان هناك ورم.

  • حافظ على وزنك

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من زيادة الوزن ،

يمكن أن يؤدي فقدان الوزن الزائد إلى تقليل الضغط على قدميك.

جراحة

قد يوصى بإجراء الجراحة إذا لم تساعد الطرق المحافظة في تخفيف الألم أو تقويم أصابع قدميك.

قد تكون الجراحة خيارا اذ:ا كان 

  • إصبع الخنصر متداخل بشدة
  • اصبع القدم الكبير مع ورم

مضاعفات تداخل أصابع القدم

قد تتطور الأعراض ببطء ، وقد تتفاقم إذا كانت هناك مشاكل أخرى في القدم.

من الأفضل مراجعة الطبيب في وقت مبكر لمنع تفاقم الأعراض وإيجاد النوع المناسب من العلاج للمساعدة في محاذاة أصابع قدميك بشكل صحيح.

المضاعفات الشائعة

  • ألم. 

قد يحتك إصبع قدمك بحذائك ،

 مما يجعل المشي غير مريح

. يمكن أن يتسبب ذلك في تغيير مشيتك ،

مما قد يؤثر بدوره على ساقيك وعضلات أخرى.

  • الندبه.  
  •    هي صغيرة،
  •    تقع على قمم أو الجانبين من  إصبع قدمك
  • . يمكن أن تكون حساسة للمس ومؤلمة عند ارتداء الأحذية.
  • المسمار الجلدي
  •    تتشكل هذه البقع الجلدية السميكة على الجزء السفلي أو الجانبي من قدمك. 
  •    إنها تشبه مسمار القدم ولكنها عادة ما تكون أكبر حجما وأقل إيلاما. 
  • تحدث  بسبب الضغط الزائد المتكرر على جلد قدميك.
  • التهاب كيسي. 
  •     تحدث هذه الحالة بسبب التهاب الأكياس المملوءة بالسوائل التي تحيط بالمفاصل
  •   . يمكن أن تسبب الأحذية التي تحتك بإصبع قدم متداخل التهاب كيسي في مفصل إصبع القدم.
  • ألم مشط. 

هذه حالة مؤلمة حيث تلتهب كرة قدمك

. قد يترافق مع الأورام أو الأقواس العالية أو إصبع القدم المطرقة أو إصبع القدم الثاني الطويل.

خيارات جراحية لتصحيح تداخل أصابع القدم 

إذا كانت لديك حالة شديدة من تداخل أصابع القدم ، 

فقد يحيلك طبيب الأقدام إلى تصحيح جراحي.

هناك العديد من الخيارات للتصحيح الجراحي لتداخل أصابع القدم ومن المهم أن تختار طبيبك وفقًا لذلك.

يمكنك إما أن ترى جراح علاج القدم أو جراح العظام المتخصص في جراحة القدم والكاحل

. يجب على المريض دائمًا مراعاة التكلفة (خاصة مقابل عامة) ووقت إجازة قدميك بعد العملية (6-8 أسابيع).

كن على دراية بمضاعفات ما بعد العملية مثل عدم الالتئام والتهاب العصب والتهاب العصب والتندب المؤلم وتكرار التشوه

د. مازن كرديه —— استشاري اول جراحه العظام والعمود الفقري – والاصابات الرياضيه – وزراعه المفاصل

                 تلفون 00962795544993

× تواصل معنا عبر الواتس أب