يعد حمض الفوليك (فيتامين ب9) فيتامينًا مهمًا في تصنيع خلايا الدم الحمراء، كما أنه يساعد

فيتامين ب7) البيوتين( Vitamin H
هو عبارة عن فيتامين قابل للذوبان في الماء، لا يمكن لجسم الإنسان تصنيعه

فيتامين ب 5 حمض البانتوثنيكPantothenic acid Vitamin B5
يعد فيتامين ب 5 المسمى باسم حمض البانتوثين (Pantothenic acid) أحد أهم الفيتامينات حيث

فيتامين ب3 (النياسين) Vitamin B3
فيتامين ب3 والذي يُسمى بالنياسين يُعد من الفيتامينات التي يصنعها جسم الإنسان ويستخدمها

فيتامين ب 2 (ريبوفلافين) Vitamin B2
فيتامين ب2 أو الريبوفلافين (Riboflavin) هو أحد الفيتامينات الثمانية المكونة لعائلة فيتامينات ب، فيتامين

فيتامين هـ Vitamin E
يُعد فيتامين هـ. من العناصر الغذائية الهامة للرؤية، والتكاثر؛ وصحة الدم والدماغ والبشرة.

فيتامين ج (Vitamin C) حمض الأسكوربيك
يعد فيتامين ج والمسمى بحمض الأسكوربك من الفيتامينات المهمة لنمو النسيج الضام كالغضاريف

فيتامين ب1 الثيامين ( Vitamin B1 )
فيتامين ب1 هو واحد من ثمانية فيتامينات للمجموعة ب الأساسية التي لها العديد