طقطقة مفصل الفخذ (الورك) Snapping hip هى حالة يشعر فيها المريض بالطقطقة او
تدابير وارشادات لحماية المسنين من السقوط
يزداد معدل السقوط على الأرض داخل المنزل فى المرضى كبار السن و خاصة
هرمون النمو growth hormone
هرمون النمو المعروف طبياً بإسم هرمون السوماتروبين Somatropin عبارة عن هرمون بروتيني يساعد
الكسور الشائعة لدى الأطفال Common fractures in children
عظام الأطفال تختلف بشكل كبير عن عظام البالغين ، فهي تحوي مسامات و
تمارين لهشاشة العظام
من أفضل الوسائل لمنع هشاشة (ترقق) العظام وتقوية العظام هي ممارسة التمارين الرياضية
الدراجة الثابتة لمرضى الركبة
يستخدم الكثير من الناس الدراجة الثابتة كنوع من التمارين يساعد على الحفاظ على
نصائح مهمة لمرضى خشونة الركبة
الركبة هو المفصل الأكثر استخدام في الجسم لإقامة الأنشطة مثل المشي والوقوف والصعود
السمنة وتأثيرها على خشونة الركبة
هل تعلم؟ أن أكثر المرضى المعرضين للإصابة بخشونة المفاصل_وخاصة مفاصل الركبة_ هم أصحاب
