هو الشعور بالألم فوق الإصبع في المكان الذي تعرض للإصابة أو عند ثني الإصبع والضغط عليه وهذا بالإضافة إلى تقييد حركة الأصبع.
ما هو التواء؟
التواء هو الإصابة التي تحدث عندما تمزق الأربطة .
الأربطة هي عصابات من الأنسجة التي تربط المفاصل معا.
الالتواء هي إصابات شائعة للغاية. في حين أنها شائعة بشكل خاص في الرياضيين التي تشارك في الألعاب الرياضية التي تنطوي على اصطياد أو رمي الكرات،
يمكن لأي شخص التواء إصبع بسهولة نسبيا
حقائق سريعة على إصبع التواء:
- ترتبط معظم الأعراض الناجمة عن إصبع التواء لالتهاب.
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من التواء الإصبع الشديد رؤية الطبيب.
- تستغرق الالتواءات المعتدلة عادة4 -6 سابيع للشفاء تماما.
الأسباب
- تتسبب أصابع التواء بسبب التأثير البدني على الإصبع.
- في معظم الحالات، تتسبب الالتواء عن طريق ضربة في نهاية الاصبع،
- مما يتردد صداعه حتى المفصل ويجعله يصبح مفرط التمدد. هذا يمتد أو يمزق الأربطة.
- الإصابات الرياضية هي أسباب شائعة للغاية للأصابع التواء.
هذا ينطبق بشكل خاص على الرياضة مثل كرة السلة.
إذا كان اللاعب بالكاد يفتقد الكرة مع نصائح من أصابعهم،
فإنها يمكن أن التواء لهم. ومع ذلك،
يمكن لأي شخص أن تواء إصبع فقط عن طريق ضربها بطريقة خاطئة على العداد أو كسر سقوط
الأعراض
الأعراض العامة للالتواء هي
- الألم،
زيادة في الألم عند محاولة نقل أو استخدام الإصبع
تورم،
محدودية الحركة،
وكدمات.
احمرار
هناك ثلاث درجات مختلفة من الالتواء. كل درجة لديها نسخة خاصة بها من هذه الأعراض.
درجة الأولى التواء
التواء الدرجة الأولى هو الأكثر اعتدالا.
أنه ينطوي على الأربطة التي تمدد ولكن لا تمزق.
وتشمل الأعراض:
- بعض الألم الموضعي وتورم حول المفصل
- تقييد في القدرة على المرن أو تمديد الاصبع
قوة والاستقرار من الاصبع والمشترك لا تتأثر.
التواء الدرجة الثانية
يعتبر التواء الدرجة الثانية معتدلا التواء،
حيث يتم مزيد من الضرر إلى الرباط.
يمكن أن يتم الضرر إلى الكبسولة المشتركة أيضا.
وهذا قد يشمل تمزق الجزئي من الأنسجة.
وتشمل الأعراض:
- ألم أكثر كثافة
- تورم أكثر أهمية، والذي قد يمتد إلى الإصبع الكامل
- مجموعة محدودة من الحركة التي قد تؤثر على الإصبع بأكمله، وليس مجرد مشترك واحد
درجة الثالثة التواء
والثالث درجة التواء هو النوع الأكثر شدة من التواء.
وهو يشير إلى تمزق شديد أو تمزق كامل في الرباط.
الأعراض قد تشمل:
- خلع كامل أو جزئي للإصبع
- ألم شديد وتورم
- عدم استقرار الإصبع الكامل
- تلون الإصبع
تشخيص
- كيف يتم تشخيص إصبع التواء؟
- إذا كنت تعتقد أن لديك التواء بسيط ، ليست هناك حاجة لرؤية الطبيب في البداية.
- إذا لم يساعد العلاج المنزلي ولم يكن لديك تحسين حركه بعد ثلاثة أو أربعة أيام، ، يجب مراجعه طبيب.
- قد تتطلب الالتواءات الثانية والثالثة مراجعه الطبيب.
سوف يقومون بفحص المفصل ويطلبون منك تمديد وثني إصبعك حتى يتمكنوا من تقييم وظيفتها وحركته.
وممكن ان يطلب الأشعة السينية للتحقق من الكسور وتقييم مدى الضرر.
علاج
كيفية التعامل مع إصابات الأصابع في المنزل
تأكد من عدم خطورة الإصابة.
يُلاحظ أن الشعور بالألم في إصابات العضلات والعظام لا يرتبط بمدى خطورة الإصابة،
أي أن وجود ألم شديد لا يعنى بالضرورة أن الإصابة خطيرة،
ففي البداية يكون التواء الإصبع مؤلمًا جدًا ولكن هذه الإصابة ليست خطيرة مقارنةً بحدوث كسر أو خلع في الإصبع.
المؤشر الخطير في حالات الإصابة بخلع أو كسر في الإصبع هو وجود درجة من الاعوجاج أو وجود تورم أو كدمات موضع الإصابة حيث يدل هذا على حدوث كسر،
أي أنه عند الشعور بالألم وحدوث انحناء بزاوية غير طبيعية أو حدوث تورم ملحوظ أو كدمات في الإصبع المصاب، يجب عليك في هذه الحالة الحصول على الرعاية الطبية في أقرب وقت؛
ولكن في حالة عدم وجود هذه العلامات يُنصح بالراحة والعلاجات المنزلية.
- راجع طبيبك على الفور إذا كنت تعاني من أعراض حادة من الألم أو الضعف أو التورم أو وجود الكدمات في الإصبع المصاب.
- تتضرر الأربطة التي تحيط بهذا المفصل في حالة التواء مفصل الإصبع، مما يحد من حركة المفصل بسبب الضغط الواقع عليه.
- يُصنف الالتواء الطفيف للإصبع على أنه التواء من الدرجة الأولى، وهو ما يعني أن الأربطة تمددت قليلًا ولكنها لم تتمزق.
لعلاج الاصبع التواء في المنزل،
الخطوة الأولى التي سوف تتخذ.
وضع الجليد
وتطبيق حزم الجليد لمدة 15 دقيقة في وقت واحد.
لا تعرض الجلد مباشرة إلى الجليد ولا تبقي الجليد على الاصبع لأكثر من 15 دقيقة في وقت واحد.
إذا أصبح الإصبع أكثر إيلاما، تورم، أو قتامة في اللون،
يجب على الشخص التوقف عن استخدام الجليد على الفور.
يمكنك أيضا غمر المفصل في الماء البارد. البرد يمكن أن يساعد في تقليل التورم والألم.
الراحة
رفع اليد.
قم بلفّ الإصبع المصاب.
قم بلفّ الإصبع المصاب والإصبع الذي يجاوره بشريط لتثبيته جيدًا وحمايته من حدوث المزيد من الضرر.
اختر الشريط الطبي اللاصق واربط الإصبع المصاب بالإصبع الذي يجاوره ويماثله في الحجم،
ويجب الحذر من ربط الإصبعين بقوة حتى لا يحدث تورم إضافي وربما حتى قطع الدورة الدموية في الإصبع المصاب، كما يمكن وضع بعض الشاش والقطن بين الأصابع لمنع ظهور بثور بالجلد..
يساعد كل من الضغط والارتفاع على الحد من التورم.
الارتفاع مهم بشكل خاص في الليل.
يمكنك أن تأخذ مسكنات الألم دون وصفة طبية
مثل ايبوبروفين (أدفيل) أو اسيتامينوفين (تايلينول) كل ثماني ساعات.
إذا كان التواء شديدا بما فيه الكفاية،
قد يضع الطبيب إصبعك مع جبيرة،
غالبا ما تستفيد الالتواء المعتدل من استخدام جبيرة لتقييد الرباط بشكل كامل والحفاظ عليه بشكل مستقيم أثناء شفاءه.
مما يساعد على ضمان شفاءه بشكل صحيح.
في الحالات النادرة التي تشمل أربطة ممزقة بشدة،
قد يحتاج طبيبك للعمل على تصليح الرباط.
العملية الجراحية
إذا تمزق الرباط تماما، قد تكون عملية جراحية ضرورية لإصلاح الأنسجة والسماح لها للشفاء بشكل صحيح. وإلا، فإن المفصل غير المستقر هو احتمال.
بعد الجراحة، سيقوم طبيب تطبيق جبيرة أو يلقي إلى الإصبع، والتي سوف يحتاج الشخص إلى الاستمرار لعدة أسابيع
ما هي التوقعات للأصابع التواء؟
بعد الالتواء الطفيف وحتى المعتدل، يجب أن تكون قادرا على البدء بعناية باستخدام الإصبع مرة أخرى، وزيادة ببطء الحركه.
وعادة ما يتم شفاء الالتواء المعتدل والمعتدل في غضون ثلاثة إلى ستة أسابيع.
كيفية التعامل مع إصابات الأصابع في المنزل
تأكد من عدم خطورة الإصابة.
يُلاحظ أن الشعور بالألم في إصابات العضلات والعظام لا يرتبط بمدى خطورة الإصابة،
أي أن وجود ألم شديد لا يعنى بالضرورة أن الإصابة خطيرة،
ففي البداية يكون التواء الإصبع مؤلمًا جدًا ولكن هذه الإصابة ليست خطيرة مقارنةً بحدوث كسر أو خلع في الإصبع.
المؤشر الخطير في حالات الإصابة بخلع أو كسر في الإصبع هو وجود درجة من الاعوجاج أو وجود تورم أو كدمات موضع الإصابة حيث يدل هذا على حدوث كسر،
أي أنه عند الشعور بالألم وحدوث انحناء بزاوية غير طبيعية أو حدوث تورم ملحوظ أو كدمات في الإصبع المصاب، يجب عليك في هذه الحالة الحصول على الرعاية الطبية في أقرب وقت؛
ولكن في حالة عدم وجود هذه العلامات يُنصح بالراحة والعلاجات المنزلية.
- راجع طبيبك على الفور إذا كنت تعاني من أعراض حادة من الألم أو الضعف أو التورم أو وجود الكدمات في الإصبع المصاب.
- تتضرر الأربطة التي تحيط بهذا المفصل في حالة التواء مفصل الإصبع، مما يحد من حركة المفصل بسبب الضغط الواقع عليه.
- يُصنف الالتواء الطفيف للإصبع على أنه التواء من الدرجة الأولى، وهو ما يعني أن الأربطة تمددت قليلًا ولكنها لم تتمزق.
د. مازن كرديه —— استشاري اول جراحه العظام والعمود الفقري – والاصابات الرياضيه – وزراعه المفاصل
تلفون 00962795544993
