التهاب الجراب خلف القناة
Retrocalcaneal Bursitis
التهاب الجراب خلف القناة هو حالة تسبب آلام الكعب.
ينتشر هذا الألم من الجراب الواقع بين وتر العرقوب وعظم الكعب.
هو أكثر أنواع التهاب الجراب شيوعًا
عادة ما يوفر هذا الجراب وسادة أثناء المشي.
الجراب هو كيس مملوء بالسوائل
. جسمك لديه الكثير منهم
. توجد في المناطق التي قد يحدث فيها الاحتكاك ، مثل بين الأوتار والعظام.
يساعد السائل الموجود بداخلها على تخفيف الاحتكاك أثناء الحركة
. إذا تعرضوا للإصابة أو الغضب ، فقد تشعر بالألم
هناك نوعان من الجراب يقعان امام وخلف وتر العرقوب يمكن أن يسبب التهاب أي من هذين الجرابين أو كليهما ألمًا في الكعب الخلفي ومنطقة الكاحل.
الجزء الخلفي أو السطحي من وتر العرقوب هو الجراب العقبي تحت الجلد ،
ويسمى أيضًا جراب العرقوب.
يقع هذا الجراب بين الجلد والجانب الخلفي من وتر العرقوب البعيد
الأسباب
العوامل التي تساهم
الأعراض
ألم في الجزء الخلفي من الكعب
التشخيص
عن طريق
اخذ تاريخ المرضي
، قد يطرح عليك عدة أسئلة ، بما في ذلك:
فحص قدمك. :
ما الاختبارات التي سيتم إجراؤها لتشخيص التهاب كيسي الكعب؟
تشمل:
التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI)
يمكن أن يحدد التصوير بالرنين المغناطيسي ما إذا كان سبب ألم كعبك ناتجًا عن شيء
عن طريق
الهدف من العلاج هو تخفيف الأعراض بحيث يكون للجراب وقت للشفاء.
قد يشمل العلاج:
. قد تحتاج إلى تغيير أو الحد من الأنشطة التي تسبب ألم الكعب.
وتشمل هذه الأنشطة عالية التأثير مثل الجري.
قد يخفف هذا الألم.
. يمكن للأجهزة مثل وسادات أو وسادات الكعب في الجزء الخلفي من كعبك أن تخفف من الشعور بعدم الراحة عند الحركة.
. يجب تجنب ارتداء الأحذية الضيقة أو تلك التي تحك ظهر كعبك
. قد تساعد الأحذية ذات الكعب المفتوح ، مثل القباقيب.
. يمكن أن تؤدي حركات التمدد اللطيفة إلى استعادة المرونة في الكاحل والقدم. يمكنهم أيضًا المساعدة في الألم.
. تُستخدم إبرة لحقن مسكن للآلام وستيرويد في الجراب المصاب. يمكن أن تخفف هذه الحقنة الألم وتقلل التورم لعدة أسابيع.
نادرًا ما تكون هناك حاجة إلى هذا العلاج ما لم تنجح الخيارات الأخرى.
عن طريق المنظار
او عن طريق الجراحه المفتوحه
وقاية
كيف يمكنني تقليل مخاطر إصابتي بالتهاب كيسي الكعب؟
يمكنك تقليل خطر الإصابة بالتهاب كيسي الكعب عن طريق:
المشي والجري على الأسطح الناعمة.
تجنب المشي والجري على الأسطح الصلبة ، مثل الخرسانة أو الأسفلت. المسار المطاطي